Pojava čovjeka ovisi o stanju njegovog endokrinog, cirkulacijskog i živčanog sustava. Pojedinačni slučajevi njegove nestabilnosti varijanta su norme, ali njihovo redovito ponavljanje već ukazuje na razvoj fizioloških ili psihogenih erektilnih poremećaja. Klasična i tradicionalna medicina nude muškarcima na mnogo načina da povećaju erekciju, ali treba ih koristiti nakon identificiranja izvora problema.
Razlozi za smanjenje erekcije
Samo u 20% slučajeva uzrok erekcije kod muškaraca su psihogeni čimbenici. To uključuje:
- Kronični stres, depresija;
- Čekanje sindroma neuspjeha (nakon jednog neuspjeha, čovjek podsvjesno čeka njegovo ponavljanje);
- Dječje psihološke ozljede, obilježje obrazovanja.
Priroda kršenja potvrđuje se uzbuđenjem koje proizlazi bez povezanosti sa sviješću čovjeka ujutro ili noći.
U preostalih 80% slučajeva, kršenje potencijala dolazi do utjecaja fizioloških čimbenika danih u tablici 1.
Tablica 1. Uzroci i simptomi fizioloških poremećaja erektilne funkcije kod muškaraca
| Vrsta disfunkcije | Razlozi | Simptomi |
|---|---|---|
| Vaskularni arteriogram | Hiperlipidemija (višak masti u krvi zbog kršenja metaboličkih procesa), dijabetes, pušenje, hipertenzija, pretilost, hipodinamia. | Slaba (nepotpuna) erekcija zbog nedovoljnog i neaktivnog protoka krvi u kavernoznim tijelima penisa. |
| Peyroni bolest (zakrivljenost penisa), disfunkcija kavernoznih tijela, oslabljena venska ventila. | Nestabilna, brzo nestaje ili periodično slaba erekcija zbog propuštanja vena (venski ventili prolaze krv iz kavernoznih tijela penisa). | |
| Neurogeni | Ozljede i patologije mozga, leđna moždina, kršenje živaca. | Slaba, nestabilna erekcija uzrokovana kršenjem prijenosa živčanih impulsa iz penisa u seksualne centre leđne moždine. |
| Hormonalni (endokrini) | Hipogonadizam (disfunkcija testisa), pretilost, hiperprolaktinemija (inhibicija izlučivanja testosterona zbog povećanog prolaktina), dijabetes melitus. | Općenito smanjenje potencijala, nepotpuna i nestabilna erekcija. |
U muškaraca u mladoj dobi prevladavaju psihogeni razlozi pogoršanja erekcije. Nakon 50 godina, razina spolnih hormona smanjuje se, primjenjuju se kronične patologije. Međutim, dob nije odlučujući faktor. Zdravi i aktivni muškarci rijetko se žale na oštećenu moć i nakon 60 godina.
Pored toga, na kvalitetu erekcije utječe prisutnost upalnih bolesti muških genitalnih organa - prostatitisa, orhitisa, epididimita ili tumora.
Metode povećanja erekcije
Možete ojačati erekciju s različitim pristupima: stimulacija protoka krvi, normaliziranje hormonske pozadine i korekcija psihološkog stanja. Za to se koriste lijekovi, dodaci prehrani, stimulansi. Značajna je uloga fizičkih vježbi. Redovito trening intimnih mišića omogućava ne samo da postigne dugu i čvrstu erekciju penisa, već i omogućuje kontrolu ejakulacije.
Lijekovi
Moguće je brzo postići stabilnu erekciju čak i uz izraženu seksualnu snagu uz pomoć inhibitora FDE-5 (tipa 5 fosfodesture, enzim). Te tvari aktiviraju oslobađanje dušikovog oksida koji proširuju krvne žile penisa. FDE-5 inhibitori uključuju lijekove (aktivna tvar je naznačena u zagradama).
Gore navedeni fondovi učinkoviti su za vaskularne i psihogene poremećaje potencijala. Treba ih uzimati prema receptu liječnika (urolog ili androlog). Bočne manifestacije:
- Glavobolja, vrtoglavica;
- Mučnina;
- Nalet krvi u lice;
- Kršenje percepcije boja;
- Tahikardija.
Pripreme mogu povećati erekciju samo u pozadini seksualnog uzbuđenja i stimulacije člana. Uzimanje tablete i čekanje na "kameni uspon" bez odgovarajućeg raspoloženja besmisleno je.
Za blokiranje prijenosa vazokonstriktivnih impulsa koriste se neselektivni alfa blokatori. U kompleksu se mogu propisati antispazmodici - lijekovi koji proširuju posude opuštanjem tkiva glatkih mišića.
Odmah za postizanje maksimalne erekcije može biti intrakavernozal uvođenjem alprodila. Ubrizgavanje se vrši u kavernoznom tijelu penisa. Događa se vaskularna ekspanzija i započinje njihova aktivna opskrba krvlju. Ti su lijekovi propisani muškarcima u liječenju nemoći. Nezavisna upotreba prepuna je nepovratnih kršenja strukture kavernoznih tijela, zakrivljenosti penisa i hematoma. Manje učinkovito, ali sigurno je uvođenje alprodila u obliku supozitorija.
Ako normalna erekcija u muškarca sprječava nedostatak spolnih hormona, tada se propisuju lijekovi za androgen. Istodobno, provodi se terapija za temeljnu bolest koja je uzrokovala kršenje u endokrinom sustavu i smanjenje potencijala.
Loš
Da bi ojačali i erekciju i moć za muškarce obećavaju proizvođače dodataka prehrani. Učinak lijekova usmjeren je na aktiviranje protoka krvi, normalizaciju endokrinog sustava, povećani spolni nagon. Sastav uključuje sljedeće komponente:
- Biljni ekstrakti.
- Afrodizijak.
- Začini.
- Pčelinji proizvodi.
- Vitamini, aminokiseline.
Kineski proizvođači aktivno dodaju egzotične sastojke lijekovima, međutim, ne postoji baza temeljena na dokazima za njihov utjecaj na erekciju i moć.
Biološki aktivni aditivi pružaju snažno muško zdravlje, trajnu i dugoročnu erekciju penisa.
S tijekom primjene lijekova, učinak se može primijetiti u obliku čišćenja žila, povećavajući elastičnost njihovih zidova, ukapljivanje krvi, povećavajući moć i opći ton tijela.
Sastav ovih fondova - biljni ekstrakti i vitamini. Da bi se konsolidirao i poboljšao pozitivan učinak na erekciju, preporučuje se svakodnevno koristiti.
Vitamini
Erekcija kod muškaraca rezultat je lanca biokemijskih procesa, za primjenu kojih su potrebni vitamini, mikro- i makro elementi, aminokiseline. Nedostatak niza tvari dovodi do smanjenja razine testosterona, kršenja spermatogeneze, pogoršanja živčanog provođenja i krhkosti krvnih žila. Najvažniji za potencijal muškaraca su vitamini A, E, C, D, B9, B3, B6, B12. Također su potrebni selen, cink, kalij, magnezij.
Prije uzimanja, trebali biste uzeti analizu za vitamine i elemente u tragovima (krv ili kosa uzimaju se kao biomaterijal). Predoziranje može dovesti do ozbiljnih poremećaja u tijelu.
Fondovi za lokalnu upotrebu
Možete potaknuti erekciju i povećati njegovo trajanje uz pomoć lokalnih lijekova za primjenu (na penisu):
- Kreme.
- Geli-maziva. Proizvodi na bazi masnoće mogu oštetiti strukturu kondoma lateksa, ne treba ih kombinirati.
- Masti.
- Sprejevi.
Djelovanje ove skupine sredstava usmjereno je na aktiviranje protoka krvi u penisu i povećanje osjetljivosti receptora. Uz nestabilnu erekciju ili smanjenu osjetljivost na glavu, muškarci ne bi trebali koristiti lijekove s anesteticima.
Da bi član stabilno stajalo u cijelo vrijeme kontakta, možete koristiti uređaje koji se prodaju u intimnim trgovinama: prstenovi i "mlaznice". Nakon spola ili u slučaju gubitka senzacija zbog kršenja cirkulacije krvi, moraju se odmah ukloniti. Postoje i posebni masažeri u obliku crpki, s kojima se erekcija postiže u nekoliko sekundi. Muškarci bi se trebali baviti takvim uređajem izuzetno pažljivo kako bi izbjegli oštećenje plovila penisa i pojavu hematoma.
Svijeće
U mnogih muškaraca, posebno kod starijih osoba, potencijala je poremećena zbog kroničnog prostatitisa i stajaće procesa u zdjelici. Povećati erekciju širenjem plovila penisa, a rektalne svijeće pomoći će ublažavanju upale prostate:
- S propolisom. Sastav prirodnog antibiotika, širok raspon mikro- i makroelema, vitamina, 17 aminokiselina, esencijalnih ulja;
- S uljem od bundeve. Visoki sadržaj cinka pomaže u normalizaciji funkcioniranja prostate i povećanju erekcije;
- S bioregulatornim peptidima. Aktivne tvari poboljšavaju protok krvi u žilama penisa, ublažavaju edem prostate;
- S Castoreumom. Na kapuljačama od žlijezde dabra sadrži smole, vitamine, esencijalna ulja, salicilnu kiselinu, cink. To je prirodni afrodizijak, učinkovit protuupalni i vazodilatator;
- S Papaverineom. Učinak upotrebe lijeka je opuštanje glatkih mišića i proširenje plovila člana.
Ne preporučuje se koristiti svijeće za hemoroide, tumorske i upalne procese (aktivni protok krvi proširit će infekciju).
Vježbe, fizioterapija i masaža
Jednostavna metoda za povećanje erekcije kod muškaraca kod kuće je kontrastni tuš. Upute:
- Toplo s toplom vodom na minutu.
- Povećajte temperaturu vode na najviše tolerancije za 30 sekundi (topla voda ne bi trebala ući na glavu).
- Uključite hladnu vodu 20-30 sekundi.
- Ponovno se promijenite u vruće 20-30 sekundi.
- Dovršite postupak hladnom vodom.
Na kraju biste trebali trljati ručnikom i izvesti nekoliko aktivnih čučnjeva.
Asane iz joge pomoći će muškarcima da poboljšaju kvalitetu erekcije i potencijala za muškarce:
- Kobra. Iz položaja leženja na želucu, naslonite se na ruke savijene na laktovima i na dubok dah polako se savijaju do njihovog potpunog ispravljanja. Palme su smještene ispod ramena, noge su zatvorene, napete i produžene.
- Luk. Iz položaja leženja na želucu, savijte noge u koljenima, povucite noge do stražnjice, a zatim istrčite ruke natrag i zgrabite čarape. Tijelo počiva na želucu, pojas ramena i bedra su podignuti, donji dio leđa savijeno.
- Plug. Iz položaja ležanja na leđima, polako podižite ravne noge, a zatim povucite donji dio leđa. Važno je osloniti se ne pri ruci (oni su za ravnotežu), već na stražnjoj strani. Cilj je dodirnuti podove poda iza glave.
Sve se asane ponavljaju 3 puta. U svakom položaju trebali biste se zadržati 30 sekundi. Stimulacija protoka krvi u penisu postiže se ne samo sistemskim, već i jednim izvršenjem.
Izvorni način ubrzanja protoka krvi u penisu: Stavite senf na noge 15 minuta. Takav utjecaj na refleksogenu zonu prije seksa povećat će vrijeme erekcije.
Možete ojačati seksualne senzacije muškarca uz pomoć masaže jaja, uključujući meko miješanje, povlačenje, tapkanje. Poželjno je ako se žena aktivno pridruži procesu.
Kegelove vježbe usmjerene na jačanje intimnih mišića muškaraca pomoći će u kontroli erekcije i ejakulacije. Možete osjetiti potrebne mišiće prisilno prekid procesa mokrenja. Osnova sustava je 2 osnovne vježbe:
- Aktivna napetost i opuštanje mišića od stidno-kokhije (dok su uključeni penis, testisi i anus). 5 pristupa od 10 kompresije se provodi;
- Statičko zadržavanje napona tijekom 5 sekundi. Ponovite 10 puta 5 kontrakcija.
Narodni lijekovi
Davno prije izuma modernih droga, muškarci su tražili načine za postizanje trajne erekcije. U narodnim receptima aktivno su se koristili biljke, pčelinjaci i komponente životinjskog podrijetla.
Pčelinji proizvodi (dronski homogenat, propolis, PEG, med) sadrže hormonske tvari, enzime, aminokiseline, veliki popis vitamina. Osim aktiviranja protoka krvi i protuupalnog učinka, oni potiču razvoj erekcije testosterona potrebnih za erekciju.
Recepti s potencijom za potenciju:
- 1 Dio predgrađa (suhe pčele) izlijte 3 dijela votke, inzistirajte na smjesu 3 tjedna. Nakon filtriranja uzima se na žličicu nakon jela;
- 20 g propolisa je zdrobljeno, pomiješano sa 100 g votke, infuzirano tjedan dana. Način prijema: 20 kapi po 200 ml vode prije obroka tijekom 2 tjedna;
- Homogen utapanja ("mliječne" ličinke bubnja) uzima se pola sata prije obroka na žličici;
- Pergon se koristi u suhom obliku ili u smjesi s medom (1: 1) na žličici. Bolje je poprimiti prazan želudac, apsorbirajući proizvod ispod jezika.
Mogućnost alergija treba uzeti u obzir.
Prema muškim pregledima, učinkovit alat za snažnu i dugu erekciju je tinktura na Castoraeumu. Recept: 200 g osušenih žlijezda (prodaje se u ljekarnama i na lovim farmama) izlijte 1 litru votke, inzistira na mjesecu. Uzmite ga prije obroka na žličicu. Zbog odvratnog okusa tinktura, preporučuje se piti ga toplom kavom.
Od biljnih proizvoda, sljedeće pozitivno utječe na erekciju:
- Granularni češnjak (krv svježeg života, ali je u stanju smanjiti testosteron).
- Tinktura ginsenga.
- Dekocija Ivan-Tea, đumbir, ružičasta radiola.
- Svježi luk, peršin, celer.
- Sjemenke bundeve.
Vrijeme čekanja za učinak narodnih lijekova je 2-3 tjedna. U nekim se muškarcima ranije poboljšava erekcija.
Hrana
Svakodnevno čovjek kojeg koristi čovjek, proizvodi i pića izravno utječu na kvalitetu erekcije.
Kršiti potencijal:
- Pečenje kvasca;
- Masno meso, margarin, kobasice;
- Brza hrana;
- Dimljena mesa;
- Pivo;
- Slatka soda pića.
Ovi proizvodi pogoršavaju stanje krvnih žila, smanjuju sintezu testosterona i doprinose debljanju.
Za potenciju i erekciju korisno je:
- Nisko -latino meso;
- Matice (koje matice povećavaju moć);
- Povrće i voće;
- Plodovi mora;
- Gorky čokolada;
- Heljda, zobene pahuljice, proso i ječmene žitarice;
- Mahunarke.
Zaključak
Ako se erekcija počela redovito donositi, liječenje treba započeti korekcijom načina života. Obično se pozitivna dinamika kod muškaraca primjećuje nakon 1-2 mjeseca. Ako se situacija ne promijeni, tada biste trebali kontaktirati urologa (pacijentu će možda trebati i savjetovanje androloga ili seksologa). Stimulansi za erekciju su poželjni nakon dijagnoze.